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11月15日はヨガレッスンです

らいしゅう 11月15日(火)はヨガレッスンです。中国人ママさんが おしえてくれますよ。

★もってくるもの

★ヨガマット(もってるひと) 
or バスタオル
★のみもの
★うごきやすい ふく

 おかねは いりません

みなさん ぜひ きてくださいね。

Next week Nov. 15, we will take a Yoga lesson.
Chinese mom, she used be an instructor in Shanghai is going to teach us.

★What to bring
★yoga mat(if you have ) or Big towel
★drinks
★wear for yoga

⚪Free lesson

Please come and join us😃
We welcome all moms with kids, without kids.

Program
Nov. 22 Cooking(Yuba⁄tofu skin )
29 Craft(New year's card )
Dec. 06 Potluck party @Toyonaka multicultural Symbiosis  
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